克莉斯缇娜点了点头，开始在老师的指导下趴在地上，就好像一只蟾蜍一样。

“呼吸，乃是生命之源泉。吐纳，乃是修道之起点。”

“掌握你的呼吸，用呼吸带动你的身体，你的内脏，从头到脚，贯通一气。”

克莉斯缇娜按照钓蟾劲开始呼吸吐纳，身体一起一伏，宛如一只河边的蟾蜍，肺部随着呼吸不断扩张，一点一点撑开胸部的肌肉骨骼，积蓄着浑身上下的力量。

便在这一呼一吸之中，克莉斯缇娜强化肉身的同时，也在锻炼着钓蟾劲的功夫。

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四月一日就要上架了，接下来一周的免费章节我还是会努力保持三更，上架那天再争取爆发一下，这里老扑街求一求各位股东的首订了。