“倒是可以找元狩师兄试一下力，否则也算不准气力到底增长如何。”

        林意索性打了一遍疯魔杀拳，但只感觉自己气力必定有了不小的长进，但具体增进多少，却是无法衡量，所以他的脑海之中迅速冒起了这样的念头。

        现在他手提黄藤精舍之中的木水桶已经感觉轻了许多，但这只是手提重物，其实平时用力，提起多少斤，这和全力爆发，打斗时的用力截然不同。

        和元狩这样的人交手，通过对比，便可以让他自己清晰的感觉到进步了多少。

        一念至此，他便更了个衣，又洗了把脸，神清气爽的走出了药师林。

        他朝着山下眺望，一眼便看到膳堂上已有炊烟燃起。

        虽然还未到晚膳时，但想必元狩等人已经开始准备，哪些灵膏灵药类，很多都重火候，需要用文火慢熬，熬出内里药力。

        但这种简单的火熬法，便是在熬出药力之后，便要尽快服用，否则药力流失也快。

        “元师兄，叶师姐！”

        林意心意，一路小跑便到了膳堂，他进去之后一眼便看到两道熟悉的身影，正是元狩和叶清薇，只是第一次见到的另外一名老生，却依旧不在。

        今日的晚膳是黄精膏，修行者世界所谓的黄精和寻常药房用的黄精不同，是一种特产于漠北苦寒之地的块根，味道极苦，但是富含一些灵气，同时最大的功用是提神，有略微提升感知的功用。

        元狩和叶清薇正在奔忙，林意这突然而来的一声叫，倒是令两人都吓了一跳。