如果是优化过后炼体三十六式，他是完全不敢拿出来，毕竟这门练法改动太大了，这可不是在那个角落找到古老的秘籍可以搪塞的。

炼体三十六式背后是国家武道总局，是数百家相关实验室，甚至全球数千家的实验室，数以万计的相关科研人员的智慧结晶。

一个人再怎么智慧，哪怕穷尽余生，也无法做出更优化的版本，更不用说他一个普通人。

但入静炼己身却完全不同，优化过的版本，就具体的动作而言，几乎完全没有改变，都是先入静，再炼化身体肌肉，变得只是入静炼化时的思维潜意识，都是一些形而上学的概念。

“就这么简单！”陈星月听完后，张了张嘴道。

“简单，不，它并不简单！”陈守义想了想就立刻否定道，这段时间他一直在网上查找入静炼己身的相关资料也看了一些大脑潜意识的概念，就算再笨，也明白了，知识之书对入静炼己身改变有多大。

它的优化，可不是表面那么简单。

“首先你的入静要极深，并能控制自己潜意识，知道自己接下来要炼化什么。”

“就像学剑术一样……”陈守义忽然不知道怎么形容。

“扭转人本来的习惯！”陈星月想了想说道。

“对，就是这样，正常感知身体，它都会潜意识的感觉整体，而这种方法，则是强行扭转感知的本能，使其感知轮廓。”陈守义恍然道。

陈星月一脸惊讶，这可比扭转人的运动习惯可难多了，毕竟前者直观，虽然难，只要努力终归能够练成，但后者却是极其抽象，完全是虚无缥缈。

很快一个巨大疑惑就迅速浮上心头，她直接问道：“那哥，你是怎么学会的？”

陈守义听得老脸微红，随即便一脸镇定道：“这或许是我的天赋吧，我天生就能控制潜意识。”

看着将信将疑的妹妹离开，陈守义松了口气。

面对一个聪明妹妹质疑，实在是件压力巨大的事情。

如果能笨一点就好了。