这百日时间他打算好好利用起来，尽可能的提升自己的战力。

如果是普通修士，区区百日时间根本就做不了什么，但沈浪只是刚刚突破大罗金仙，理论上来说，他自身还有很大的进步空间。

最直接提升自身能力的方式，莫过于提升主心法《九转道经》的等级境界。

沈浪修炼的主心法境界只在第四层中间阶段。

九转道经第四层分为上下两篇，上篇是强化自身金身圣体，下篇则是“不灭金身”的修炼法门。

沈浪早在修为还是罗天上仙后期顶峰之时，就已经强化了金身圣体。如今他已突破大罗之境，要修炼不灭金身会容易许多。

但修炼不灭金身，需要五种天材地宝。

各是：天璇星砂，神木藤，玄黄铁，元石，天河灵乳。

其中的天璇星砂，沈浪有现成的可以利用。

玄黄铁是上古封神时代的极品仙矿中才有可能产出的一种晶石，极为珍贵稀罕，恰好沈浪先前从绯夜神女那里得到的储物戒指中有一块可以使用。

除此之外，沈浪储物戒指中的众多天材地宝中，也存有少量的天河灵乳。

元石就更不必多说，沈浪还有一些存货。

最棘手的便是这“神木藤”了，按照九转道经中的所述，此材料除了要求是天地灵种的根茎之外，还有年份上的要求，必须是十亿年份以上的天地灵种根茎才可作为修炼不灭金身的素材。

天地灵种的根茎并不难寻，但是十亿年份的灵种根茎就有点夸张了，沈浪储物戒指中也没有这处材料。

就因为缺少这“神木藤”，沈浪暂时无法修炼不灭金身，十分可惜。

说来，即便他想练成不灭金身，至少也需要百日左右的时间，即便材料足够，时间也未必够。

无奈之下，沈浪只能把修炼不灭金身的想法放在一边，转而思考其他提升自己能力的方式。

除了九转道经之外，比较适合沈浪眼下临时抱佛脚修炼的神通还有《戮仙剑典》，以及先前交给自己的那枚《星河手札》玉简中记录的一些神通战技。

回想起先前与奚风拼斗的场景，沈浪觉得自身的劣势，主要是两方面。

第一方面，即是缺乏足够强力的破防神通。